דעו מה יש בצלחת שלכם
פטריית צדף
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובשת
251
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות10 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 251 kcal —
- חלבון 26 g 52%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 46 g 165%
- סוכרים 8.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 26 g | 10 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 13 g | 5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 39 g | 15 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 52 g | 20 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 66 g | 25 g | 4.4 g |
שאלות על פטריית צדף
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטריית צדף?
ב-100 g של פטריית צדף יש 251 kcal, וכן 26 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטריית צדף?
ב-50 g של פטריית צדף יש 126 kcal, וכן 13 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטריית צדף?
ב-150 g של פטריית צדף יש 377 kcal, וכן 39 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פטריית צדף?
ב-200 g של פטריית צדף יש 502 kcal, וכן 52 g חלבון, 20 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פטריית צדף?
ב-250 g של פטריית צדף יש 628 kcal, וכן 66 g חלבון, 25 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
מקור: BLS (Germany) K740400 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים