דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה תפוזים
קלוריות וערכים תזונתיים
עם ציפה, תוספת ויטמין C, תרכוזת קפואה
172
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.1 g
פחמימות43 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 172 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 43 g 16%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 24 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 100 mg 111%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.3 mg 2%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.42 mg 35%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.03 mg 1%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 30 µg 8%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 130 mg 10%
- ברזל 0.26 mg 1%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 76 mg 6%
- אשלגן 435 mg 9%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 0.3 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 0.1 g | 43 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0.1 g | 21 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 0.2 g | 64 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 0.2 g | 85 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 0.3 g | 107 g | 1.3 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה תפוזים
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה תפוזים?
ב-100 g של משקה תפוזים יש 172 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה תפוזים?
ב-50 g של משקה תפוזים יש 86 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה תפוזים?
ב-150 g של משקה תפוזים יש 258 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 64 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של משקה תפוזים?
ב-200 g של משקה תפוזים יש 344 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 85 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של משקה תפוזים?
ב-250 g של משקה תפוזים יש 430 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 107 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 2973 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
