דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, מיץ
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 46 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- נתרן 6 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 85.9 mg 95%
- ויטמין E 0.6 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 20 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.38 mg 2%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 12 mg 1%
- אשלגן 199 mg 4%
- אבץ 0.04 mg 0%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.8 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 31.2 g | 14 | 0.2 g | 3.4 g | 0 g |
| 2 מנות | 62.4 g | 29 | 0.5 g | 6.7 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 15.6 g | 7 | 0.1 g | 1.7 g | 0 g |
| 3 מנות | 93.6 g | 43 | 0.7 g | 10 g | 0.1 g |
| 4 מנות | 124.8 g | 57 | 1 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.4 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.2 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.6 g | 22 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2 g | 27 g | 0.3 g |
שאלות על מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש?
ב-100 g של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש יש 46 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (31.2 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש?
ב-1 מנה (31.2 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש יש 14 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (62.4 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש?
ב-2 מנות (62.4 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש יש 29 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15.6 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש?
ב-½ מנה (15.6 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש יש 7 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (93.6 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש?
ב-3 מנות (93.6 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש יש 43 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (124.8 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש?
ב-4 מנות (124.8 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש יש 57 kcal, וכן 1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש?
ב-50 g של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש יש 23 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש?
ב-150 g של מזון תינוקות, מיץ, תפוז ומשמש יש 69 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170961 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים