דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת חרדל
קלוריות וערכים תזונתיים
425
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון29 g
פחמימות6.8 g
שומן29 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 425 kcal —
- חלבון 29 g 58%
- פחמימות 6.8 g 2%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 1.5 g 8%
- סיבים תזונתיים 12 g 43%
- סוכרים 6.8 g —
- נתרן 5 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 123 mg 22%
מינרלים
- סידן 330 mg 25%
- ברזל 10.9 mg 61%
- מגנזיום 260 mg 62%
- זרחן 180 mg 14%
- אשלגן 940 mg 20%
- אבץ 6.5 mg 59%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 1.7 mg 74%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 29 g | 6.8 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 15 g | 3.4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 43 g | 10 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 58 g | 14 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 72 g | 17 g | 72 g |
שאלות על אבקת חרדל
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת חרדל?
ב-100 g של אבקת חרדל יש 425 kcal, וכן 29 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת חרדל?
ב-50 g של אבקת חרדל יש 213 kcal, וכן 15 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת חרדל?
ב-150 g של אבקת חרדל יש 638 kcal, וכן 43 g חלבון, 10 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת חרדל?
ב-200 g של אבקת חרדל יש 850 kcal, וכן 58 g חלבון, 14 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת חרדל?
ב-250 g של אבקת חרדל יש 1063 kcal, וכן 72 g חלבון, 17 g פחמימות ו-72 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1369 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים