דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות עם תערובת ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, ירקות, תערובת ירקות מסוננת
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 36 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 6.8 g 2%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 158 µg 18%
- ויטמין C 1.7 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.24 mg 2%
- ויטמין K 7 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.33 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.25 mg 5%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 9.8 mg 2%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 0.32 mg 2%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 22 mg 2%
- אשלגן 127 mg 3%
- אבץ 0.15 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 4%
- סלניום 0.7 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 6.8 g | 0.5 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 10 | 0.3 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 20 | 0.6 g | 3.8 g | 0.3 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 5 | 0.1 g | 1 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 31 | 0.9 g | 5.7 g | 0.4 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 41 | 1.1 g | 7.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.5 g | 10 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.5 g | 17 g | 1.3 g |
שאלות על מזון תינוקות עם תערובת ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות עם תערובת ירקות?
ב-100 g של מזון תינוקות עם תערובת ירקות יש 36 kcal, וכן 1 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של מזון תינוקות עם תערובת ירקות?
ב-1 מנה (28.4 g) של מזון תינוקות עם תערובת ירקות יש 10 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של מזון תינוקות עם תערובת ירקות?
ב-2 מנות (56.7 g) של מזון תינוקות עם תערובת ירקות יש 20 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של מזון תינוקות עם תערובת ירקות?
ב-½ מנה (14.2 g) של מזון תינוקות עם תערובת ירקות יש 5 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של מזון תינוקות עם תערובת ירקות?
ב-3 מנות (85.1 g) של מזון תינוקות עם תערובת ירקות יש 31 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של מזון תינוקות עם תערובת ירקות?
ב-4 מנות (113.4 g) של מזון תינוקות עם תערובת ירקות יש 41 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות עם תערובת ירקות?
ב-50 g של מזון תינוקות עם תערובת ירקות יש 18 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות עם תערובת ירקות?
ב-150 g של מזון תינוקות עם תערובת ירקות יש 54 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173515 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
