דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, ארוחת ערב, מסוננים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 41 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 9.5 g 3%
- שומן 0.1 g 0%
- נתרן 38 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 136 µg 15%
- ויטמין C 2.8 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
- ויטמין B6 0.08 mg 4%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 22 mg 2%
- ברזל 0.33 mg 2%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 24 mg 2%
- אשלגן 121 mg 3%
- אבץ 0.16 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 5%
- סלניום 0.7 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.2 g | 9.5 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 12 | 0.3 g | 2.7 g | 0 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 23 | 0.7 g | 5.4 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 6 | 0.2 g | 1.3 g | 0 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 35 | 1 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 46 | 1.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.6 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.8 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2.4 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3 g | 24 g | 0.3 g |
שאלות על מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים?
ב-100 g של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים יש 41 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים?
ב-1 מנה (28.4 g) של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים יש 12 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים?
ב-2 מנות (56.7 g) של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים יש 23 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים?
ב-½ מנה (14.2 g) של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים יש 6 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים?
ב-3 מנות (85.1 g) של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים יש 35 kcal, וכן 1 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים?
ב-4 מנות (113.4 g) של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים יש 46 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים?
ב-50 g של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים יש 21 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים?
ב-150 g של מזון תינוקות ירקות מעורבבים מסוננים יש 62 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173514 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
