מבחר פירות ים

ב-100 g של מבחר פירות ים יש 240 kcal, וכן 22 g חלבון, 14 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-50 g של מבחר פירות ים יש 120 kcal, וכן 11 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

ב-150 g של מבחר פירות ים יש 360 kcal, וכן 33 g חלבון, 21 g פחמימות ו-16 g שומן.

ב-200 g של מבחר פירות ים יש 480 kcal, וכן 44 g חלבון, 28 g פחמימות ו-21 g שומן.

ב-250 g של מבחר פירות ים יש 600 kcal, וכן 55 g חלבון, 35 g פחמימות ו-26 g שומן.