דעו מה יש בצלחת שלכם
מינסמיט
קלוריות וערכים תזונתיים
274
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.6 g
פחמימות62 g
שומן4.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 274 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 62 g 23%
- שומן 4.3 g 6%
- שומן רווי 8.2 g 41%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 62 g —
- נתרן 18 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.03 mg 1%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
מינרלים
- סידן 35 mg 3%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 13 mg 1%
- אשלגן 44 mg 1%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.12 mg 13%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 0.6 g | 62 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 0.3 g | 31 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 0.9 g | 93 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 1.2 g | 124 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 1.5 g | 155 g | 11 g |
שאלות על מינסמיט
כמה קלוריות יש ב-100 g של מינסמיט?
ב-100 g של מינסמיט יש 274 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 62 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מינסמיט?
ב-50 g של מינסמיט יש 137 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 31 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מינסמיט?
ב-150 g של מינסמיט יש 411 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 93 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מינסמיט?
ב-200 g של מינסמיט יש 548 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 124 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מינסמיט?
ב-250 g של מינסמיט יש 685 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 155 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-765 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
