ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 198 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 1.1 g 0%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 5.3 g 27%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 1.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 17 g | 1.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 8.6 g | 0.5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 26 g | 1.6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 34 g | 2.1 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 43 g | 2.7 g | 35 g |
שאלות על קציץ בשר
איך אופים קציץ בשר כך שיישאר עסיסי ולא יתפרק?
מערבבים את הבשר רק עד שהרכיבים מתאחדים; ערבוב ממושך עלול להפוך אותו לדחוס. ביצה ופירורי לחם עוזרים לקציץ להחזיק, ובצל מגורר או מעט חלב מוסיפים לחות. אופים עד שמרכז הקציץ מגיע ל־71°C, ואז נותנים לו לנוח כעשר דקות לפני הפריסה.
באיזו טמפרטורה וכמה זמן אופים קציץ בשר?
אופים בתנור שחומם מראש ל־180°C. קציץ בתבנית אינגליש קייק נאפה לרוב כשעה, אבל הזמן משתנה לפי הגודל והעובי; מדחום במרכז הוא הדרך הטובה לוודא שהבשר הגיע ל־71°C.
איך יודעים שקציץ בשר מוכן בלי לייבש אותו?
בודקים את הטמפרטורה במרכז הקציץ, לא רק את צבע החלק החיצוני: 71°C פירושם שהוא מוכן. מוציאים מהתנור ונותנים לו לנוח כעשר דקות, כדי שהמיצים יתייצבו והפרוסות לא יתפוררו.
איך שומרים קציץ בשר שנשאר?
מקררים בתוך שעתיים מסיום הבישול, בכלי סגור או עטוף היטב, ושומרים במקרר עד שלושה עד ארבעה ימים. אפשר להקפיא פרוסות עטופות היטב למשך כחודשיים עד שלושה; מפשירים במקרר ומחממים עד שהן חמות גם במרכז.
מה מגישים לצד קציץ בשר?
פירה תפוחי אדמה, תפוחי אדמה אפויים או ירקות שורש צלויים משתלבים היטב עם קציץ בשר. אפשר להגיש גם אפונה או סלט ירוק, ולצקת מעל רוטב עגבניות או רוטב שנוצר בתבנית.
במה אפשר להחליף פירורי לחם בקציץ בשר?
אפשר להשתמש בשיבולת שועל דקה, בקרקרים מרוסקים או בפרוסת לחם שהושרתה בחלב וסחטו אותה. מוסיפים מעט בכל פעם, עד שהתערובת מחזיקה את צורתה ואינה רטובה מדי.
מה ההבדל בין קציץ בשר לקציצות?
שניהם עשויים מתערובת בשר טחון, אך קציץ בשר נאפה ככיכר ונפרס לאחר המנוחה, ואילו קציצות מעצבים ליחידות קטנות ומבשלים, מטגנים או אופים. לכן קציץ בשר מתאים לפרוסות, וקציצות מתבשלות מהר יותר.
מקור: BLS (Germany) W865000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים