דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב לסלט מסוג מיונז
קלוריות וערכים תזונתיים
רגיל, עם מלח
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 250 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 3.4 g 17%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 653 mg 28%
- כולסטרול 19 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 10%
- ויטמין K 42.2 µg 35%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.04 µg 2%
- כולין 14.6 mg 3%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.12 mg 1%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 13 mg 1%
- אשלגן 36 mg 1%
- אבץ 0.07 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 0.7 g | 15 g | 22 g |
| 1 מנה | 14.7 g | 37 | 0.1 g | 2.2 g | 3.2 g |
| 2 מנות | 29.4 g | 74 | 0.2 g | 4.3 g | 6.4 g |
| ½ מנה | 7.4 g | 18 | 0 g | 1.1 g | 1.6 g |
| 3 מנות | 44.1 g | 110 | 0.3 g | 6.5 g | 9.5 g |
| 4 מנות | 58.8 g | 147 | 0.4 g | 8.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 0.3 g | 7.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 1 g | 22 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 1.3 g | 30 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 1.6 g | 37 g | 54 g |
מזונות דומים
שאלות על רוטב לסלט מסוג מיונז
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב לסלט מסוג מיונז?
ב-100 g של רוטב לסלט מסוג מיונז יש 250 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (14.7 g) של רוטב לסלט מסוג מיונז?
ב-1 מנה (14.7 g) של רוטב לסלט מסוג מיונז יש 37 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (29.4 g) של רוטב לסלט מסוג מיונז?
ב-2 מנות (29.4 g) של רוטב לסלט מסוג מיונז יש 74 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.4 g) של רוטב לסלט מסוג מיונז?
ב-½ מנה (7.4 g) של רוטב לסלט מסוג מיונז יש 18 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (44.1 g) של רוטב לסלט מסוג מיונז?
ב-3 מנות (44.1 g) של רוטב לסלט מסוג מיונז יש 110 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (58.8 g) של רוטב לסלט מסוג מיונז?
ב-4 מנות (58.8 g) של רוטב לסלט מסוג מיונז יש 147 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב לסלט מסוג מיונז?
ב-50 g של רוטב לסלט מסוג מיונז יש 125 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב לסלט מסוג מיונז?
ב-150 g של רוטב לסלט מסוג מיונז יש 375 kcal, וכן 1 g חלבון, 22 g פחמימות ו-32 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171403 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
