דעו מה יש בצלחת שלכם
מרגרינה בגביע
קלוריות וערכים תזונתיים
מוקשה, שמן קנולה
702
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.2 g
פחמימות3.7 g
שומן78 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 702 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 3.7 g 1%
- שומן 78 g 100%
- שומן רווי 15 g 73%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 631 mg 27%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1000 µg 111%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 26 µg 130%
- ויטמין E 15.4 mg 103%
- ויטמין K 91.7 µg 76%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.08 µg 3%
- כולין 12.4 mg 2%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 0.9 mg 0%
- זרחן 11 mg 1%
- אשלגן 44 mg 1%
- אבץ 0.69 mg 6%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 3.2 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 702 | 0.2 g | 3.7 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 351 | 0.1 g | 1.9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1053 | 0.3 g | 5.6 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1404 | 0.4 g | 7.5 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1755 | 0.6 g | 9.3 g | 194 g |
שאלות על מרגרינה בגביע
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרגרינה בגביע?
ב-100 g של מרגרינה בגביע יש 702 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-78 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרגרינה בגביע?
ב-50 g של מרגרינה בגביע יש 351 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרגרינה בגביע?
ב-150 g של מרגרינה בגביע יש 1053 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-116 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרגרינה בגביע?
ב-200 g של מרגרינה בגביע יש 1404 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-155 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרגרינה בגביע?
ב-250 g של מרגרינה בגביע יש 1755 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-194 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7575 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
