דעו מה יש בצלחת שלכם
מולטיזרס ומוצרים דומים
קלוריות וערכים תזונתיים
476
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.6 g
פחמימות63 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 476 kcal —
- חלבון 7.6 g 15%
- פחמימות 63 g 23%
- שומן 23 g 30%
- שומן רווי 14 g 71%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 56 g —
- נתרן 156 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 48 µg 5%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0.84 mg 6%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.47 mg 36%
- ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.78 mg 16%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- ביוטין (B7) 4.6 µg 15%
- פולאט (B9) 14 µg 4%
- ויטמין B12 1.3 µg 54%
מינרלים
- סידן 266 mg 20%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 50 mg 12%
- זרחן 269 mg 22%
- אשלגן 565 mg 12%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 53 µg 35%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 7.6 g | 63 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 3.8 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 11 g | 95 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 15 g | 126 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 19 g | 158 g | 58 g |
שאלות על מולטיזרס ומוצרים דומים
כמה קלוריות יש ב-100 g של מולטיזרס ומוצרים דומים?
ב-100 g של מולטיזרס ומוצרים דומים יש 476 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 63 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מולטיזרס ומוצרים דומים?
ב-50 g של מולטיזרס ומוצרים דומים יש 238 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 32 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מולטיזרס ומוצרים דומים?
ב-150 g של מולטיזרס ומוצרים דומים יש 714 kcal, וכן 11 g חלבון, 95 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מולטיזרס ומוצרים דומים?
ב-200 g של מולטיזרס ומוצרים דומים יש 952 kcal, וכן 15 g חלבון, 126 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מולטיזרס ומוצרים דומים?
ב-250 g של מולטיזרס ומוצרים דומים יש 1190 kcal, וכן 19 g חלבון, 158 g פחמימות ו-58 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-651 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
