דעו מה יש בצלחת שלכם

מדלן

קלוריות וערכים תזונתיים

חמאה טהורה, ארוז מראש

453
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.9 g
פחמימות52 g
שומן24 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 453 kcal —
  • חלבון 5.9 g 12%
  • פחמימות 52 g 19%
  • שומן 24 g 31%
  • שומן רווי 15 g 77%
  • סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
  • סוכרים 27 g —
  • נתרן 275 mg 12%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 219 µg 24%
  • ויטמין K 2.4 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.52 mg 10%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 66.5 µg 17%
  • ויטמין B12 0.47 µg 20%

מינרלים

  • סידן 20 mg 2%
  • ברזל 0.67 mg 4%
  • מגנזיום 11 mg 3%
  • זרחן 140 mg 11%
  • אשלגן 81 mg 2%
  • אבץ 0.48 mg 4%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.22 mg 10%
  • יוד 20 µg 13%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4535.9 g52 g24 g
50 g50 g2272.9 g26 g12 g
150 g150 g6808.8 g79 g36 g
200 g200 g90612 g105 g48 g
250 g250 g113315 g131 g60 g

שאלות על מדלן

כמה קלוריות יש ב-100 g של מדלן?

ב-100 g של מדלן יש 453 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 52 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מדלן?

ב-50 g של מדלן יש 227 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 26 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מדלן?

ב-150 g של מדלן יש 680 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 79 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מדלן?

ב-200 g של מדלן יש 906 kcal, וכן 12 g חלבון, 105 g פחמימות ו-48 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מדלן?

ב-250 g של מדלן יש 1133 kcal, וכן 15 g חלבון, 131 g פחמימות ו-60 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 24630 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים