תורמוס

ב-100 g של תורמוס יש 119 kcal, וכן 16 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-50 g של תורמוס יש 60 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-150 g של תורמוס יש 179 kcal, וכן 25 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

ב-200 g של תורמוס יש 238 kcal, וכן 33 g חלבון, 14 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

ב-250 g של תורמוס יש 298 kcal, וכן 41 g חלבון, 18 g פחמימות ו-6 g שומן.