שסק

ב-100 g של שסק יש 48 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של שסק יש 24 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של שסק יש 72 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של שסק יש 96 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של שסק יש 120 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.5 g שומן.