שסק

ב-100 g של שסק יש 29 kcal, וכן 1 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של שסק יש 15 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של שסק יש 44 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של שסק יש 58 kcal, וכן 2 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של שסק יש 73 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.5 g שומן.