דעו מה יש בצלחת שלכם

תחליף שמנת קליל

קלוריות וערכים תזונתיים

נוזלי, קליל

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.8 g

פחמימות9.1 g

שומן3.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	71	0.8 g	9.1 g	3.5 g
1 מנה	30 g	21	0.2 g	2.7 g	1.1 g
2 מנות	60 g	43	0.5 g	5.5 g	2.1 g
½ מנה	15 g	11	0.1 g	1.4 g	0.5 g
3 מנות	90 g	64	0.7 g	8.2 g	3.2 g
4 מנות	120 g	85	1 g	11 g	4.2 g
50 g	50 g	36	0.4 g	4.6 g	1.8 g
150 g	150 g	107	1.2 g	14 g	5.3 g
200 g	200 g	142	1.6 g	18 g	7 g
250 g	250 g	178	2 g	23 g	8.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תחליף שמנת קליל?

ב-100 g של תחליף שמנת קליל יש 71 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (30 g) של תחליף שמנת קליל?

ב-1 מנה (30 g) של תחליף שמנת קליל יש 21 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (60 g) של תחליף שמנת קליל?

ב-2 מנות (60 g) של תחליף שמנת קליל יש 43 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15 g) של תחליף שמנת קליל?

ב-½ מנה (15 g) של תחליף שמנת קליל יש 11 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (90 g) של תחליף שמנת קליל?

ב-3 מנות (90 g) של תחליף שמנת קליל יש 64 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (120 g) של תחליף שמנת קליל?

ב-4 מנות (120 g) של תחליף שמנת קליל יש 85 kcal, וכן 1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תחליף שמנת קליל?

ב-50 g של תחליף שמנת קליל יש 36 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תחליף שמנת קליל?

ב-150 g של תחליף שמנת קליל יש 107 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168097 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים