דעו מה יש בצלחת שלכם
בירה קלה
קלוריות וערכים תזונתיים
בעלת אלכוהול גבוה יותר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 46 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 0.8 g 0%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 4 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.39 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.02 µg 1%
- כולין 8.8 mg 2%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.03 mg 0%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 12 mg 1%
- אשלגן 21 mg 0%
- אבץ 0.01 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.3 g | 0.8 g | 0 g |
| 1 מנה | 356 g | 164 | 0.9 g | 2.7 g | 0 g |
| 2 מנות | 712 g | 328 | 1.8 g | 5.5 g | 0 g |
| ½ מנה | 178 g | 82 | 0.4 g | 1.4 g | 0 g |
| 3 מנות | 1068 g | 491 | 2.7 g | 8.2 g | 0 g |
| 4 מנות | 1424 g | 655 | 3.6 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.4 g | 1.2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.5 g | 1.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.6 g | 1.9 g | 0 g |
שאלות על בירה קלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של בירה קלה?
ב-100 g של בירה קלה יש 46 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (356 g) של בירה קלה?
ב-1 מנה (356 g) של בירה קלה יש 164 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (712 g) של בירה קלה?
ב-2 מנות (712 g) של בירה קלה יש 328 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (178 g) של בירה קלה?
ב-½ מנה (178 g) של בירה קלה יש 82 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1068 g) של בירה קלה?
ב-3 מנות (1068 g) של בירה קלה יש 491 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1424 g) של בירה קלה?
ב-4 מנות (1424 g) של בירה קלה יש 655 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בירה קלה?
ב-50 g של בירה קלה יש 23 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בירה קלה?
ב-150 g של בירה קלה יש 69 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174145 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
