דעו מה יש בצלחת שלכם
רצועות פילה צוואר כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
מוקפץ בשמן תירס, רזה ושמן
301
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 301 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 23 g 30%
- שומן רווי 9.9 g 50%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 70 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.54 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 4.5 mg 28%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.1 mg 23%
- ויטמין B6 0.19 mg 11%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 2 µg 83%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 1.7 mg 9%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 200 mg 16%
- אשלגן 350 mg 7%
- אבץ 4.6 mg 42%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 4 µg 7%
- יוד 6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 23 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 35 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 46 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 58 g | 0 g | 58 g |
שאלות על רצועות פילה צוואר כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של רצועות פילה צוואר כבש?
ב-100 g של רצועות פילה צוואר כבש יש 301 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רצועות פילה צוואר כבש?
ב-50 g של רצועות פילה צוואר כבש יש 151 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רצועות פילה צוואר כבש?
ב-150 g של רצועות פילה צוואר כבש יש 452 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רצועות פילה צוואר כבש?
ב-200 g של רצועות פילה צוואר כבש יש 602 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רצועות פילה צוואר כבש?
ב-250 g של רצועות פילה צוואר כבש יש 753 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-58 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-165 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
