דעו מה יש בצלחת שלכם

צוואר טלה

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל או מבושל במים

365
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון34 g
פחמימות0 g
שומן26 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 365 kcal —
  • חלבון 34 g 67%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 26 g 33%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין E 0.36 mg 2%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 4.3 mg 27%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.69 mg 14%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • ויטמין B12 2.1 µg 86%

מינרלים

  • ברזל 0.66 mg 4%
  • אבץ 7.1 mg 65%
  • סלניום 13.9 µg 25%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g36534 g0 g26 g
50 g50 g18317 g0 g13 g
150 g150 g54850 g0 g38 g
200 g200 g73067 g0 g51 g
250 g250 g91384 g0 g64 g

שאלות על צוואר טלה

כמה קלוריות יש ב-100 g של צוואר טלה?

ב-100 g של צוואר טלה יש 365 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צוואר טלה?

ב-50 g של צוואר טלה יש 183 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צוואר טלה?

ב-150 g של צוואר טלה יש 548 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של צוואר טלה?

ב-200 g של צוואר טלה יש 730 kcal, וכן 67 g חלבון, 0 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של צוואר טלה?

ב-250 g של צוואר טלה יש 913 kcal, וכן 84 g חלבון, 0 g פחמימות ו-64 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 21508 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים