דעו מה יש בצלחת שלכם

טלה

קלוריות וערכים תזונתיים

ניו זילנדי, מיובא, ללא עצמות, בשר רזה בלבד, מבושל, צלוי מהר

142

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון24 g

פחמימות0 g

שומן5.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	142	24 g	5.3 g
1 מנה	85 g	121	20 g	4.5 g
2 מנות	170 g	241	40 g	9 g
½ מנה	42.5 g	60	10 g	2.2 g
3 מנות	255 g	362	60 g	13 g
4 מנות	340 g	483	81 g	18 g
50 g	50 g	71	12 g	2.6 g
150 g	150 g	213	36 g	7.9 g
200 g	200 g	284	47 g	11 g
250 g	250 g	355	59 g	13 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של טלה?

ב-100 g של טלה יש 142 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של טלה?

ב-1 מנה (85 g) של טלה יש 121 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של טלה?

ב-2 מנות (170 g) של טלה יש 241 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של טלה?

ב-½ מנה (42.5 g) של טלה יש 60 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של טלה?

ב-3 מנות (255 g) של טלה יש 362 kcal, וכן 60 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של טלה?

ב-4 מנות (340 g) של טלה יש 483 kcal, וכן 81 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של טלה?

ב-50 g של טלה יש 71 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של טלה?

ב-150 g של טלה יש 213 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172612 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים