דעו מה יש בצלחת שלכם
שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר בלבד, הוסרו עור וציפוי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 179 kcal —
- חלבון 22 g 45%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 2.7 g 14%
- נתרן 558 mg 24%
- כולסטרול 118 mg 39%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 5.3 mg 33%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.3 mg 27%
- ויטמין B6 0.29 mg 17%
- ויטמין B12 0.53 µg 22%
מינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 0.96 mg 5%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 223 mg 18%
- אשלגן 271 mg 6%
- אבץ 1.9 mg 17%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 27.8 µg 51%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 1 מנה | 91 g | 163 | 20 g | 0 g | 9.1 g |
| 2 מנות | 182 g | 326 | 41 g | 0 g | 18 g |
| ½ מנה | 45.5 g | 81 | 10 g | 0 g | 4.5 g |
| 3 מנות | 273 g | 489 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 4 מנות | 364 g | 652 | 82 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 56 g | 0 g | 25 g |
מזונות דומים
שאלות על שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי?
ב-100 g של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי יש 179 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (91 g) של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי?
ב-1 מנה (91 g) של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי יש 163 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (182 g) של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי?
ב-2 מנות (182 g) של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי יש 326 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (45.5 g) של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי?
ב-½ מנה (45.5 g) של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי יש 81 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (273 g) של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי?
ב-3 מנות (273 g) של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי יש 489 kcal, וכן 61 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (364 g) של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי?
ב-4 מנות (364 g) של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי יש 652 kcal, וכן 82 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי?
ב-50 g של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי יש 90 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי?
ב-150 g של שוק עוף קריספי אקסטרה של קנטקי יש 269 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170742 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
