דעו מה יש בצלחת שלכם
ג'לי
קלוריות וערכים תזונתיים
מופחת סוכר, ביתי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 179 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 45 g 16%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 45 g —
- נתרן 2 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 6.9 mg 1%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.18 mg 1%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 6 mg 0%
- אשלגן 71 mg 2%
- אבץ 0.03 mg 0%
- נחושת 0.02 mg 3%
- סלניום 1.4 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0.3 g | 45 g | 0 g |
| 1 מנה | 19 g | 34 | 0.1 g | 8.6 g | 0 g |
| 2 מנות | 38 g | 68 | 0.1 g | 17 g | 0 g |
| ½ מנה | 9.5 g | 17 | 0 g | 4.3 g | 0 g |
| 3 מנות | 57 g | 102 | 0.2 g | 26 g | 0 g |
| 4 מנות | 76 g | 136 | 0.2 g | 34 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0.2 g | 23 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 0.5 g | 68 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 0.6 g | 91 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 0.8 g | 113 g | 0.1 g |
שאלות על ג'לי
כמה קלוריות יש ב-100 g של ג'לי?
ב-100 g של ג'לי יש 179 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (19 g) של ג'לי?
ב-1 מנה (19 g) של ג'לי יש 34 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (38 g) של ג'לי?
ב-2 מנות (38 g) של ג'לי יש 68 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (9.5 g) של ג'לי?
ב-½ מנה (9.5 g) של ג'לי יש 17 kcal, וכן 0 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (57 g) של ג'לי?
ב-3 מנות (57 g) של ג'לי יש 102 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (76 g) של ג'לי?
ב-4 מנות (76 g) של ג'לי יש 136 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ג'לי?
ב-50 g של ג'לי יש 90 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ג'לי?
ב-150 g של ג'לי יש 269 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 68 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168145 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים