ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 132 kcal —
  • חלבון 0.3 g 1%
  • פחמימות 51 g 19%
  • שומן 0.3 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
  • סוכרים 38 g —
  • נתרן 0 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.09 mg 1%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
  • ניאצין (B3) 0 mg 0%
  • ויטמין B6 0.02 mg 1%
  • פולאט (B9) 9 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 8 mg 1%

מינרלים

  • סידן 9 mg 1%
  • ברזל 0.4 mg 2%
  • מגנזיום 5 mg 1%
  • זרחן 9 mg 1%
  • אשלגן 69 mg 1%
  • אבץ 0.06 mg 1%
  • נחושת 0.02 mg 3%
  • סלניום 1.7 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1320.3 g51 g0.3 g
1 מנה224 g2960.7 g114 g0.7 g
2 מנות448 g5911.3 g228 g1.3 g
½ מנה112 g1480.3 g57 g0.3 g
3 מנות672 g8872 g342 g2 g
4 מנות896 g11832.7 g456 g2.7 g
50 g50 g660.2 g26 g0.2 g
150 g150 g1980.5 g76 g0.5 g
200 g200 g2640.6 g102 g0.6 g
250 g250 g3300.8 g127 g0.8 g

שאלות על ריבות ושימורים

כמה קלוריות יש ב-100 g של ריבות ושימורים?

ב-100 g של ריבות ושימורים יש 132 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 51 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (224 g) של ריבות ושימורים?

ב-1 מנה (224 g) של ריבות ושימורים יש 296 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 114 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (448 g) של ריבות ושימורים?

ב-2 מנות (448 g) של ריבות ושימורים יש 591 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 228 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (112 g) של ריבות ושימורים?

ב-½ מנה (112 g) של ריבות ושימורים יש 148 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 57 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (672 g) של ריבות ושימורים?

ב-3 מנות (672 g) של ריבות ושימורים יש 887 kcal, וכן 2 g חלבון, 342 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (896 g) של ריבות ושימורים?

ב-4 מנות (896 g) של ריבות ושימורים יש 1183 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 456 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ריבות ושימורים?

ב-50 g של ריבות ושימורים יש 66 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ריבות ושימורים?

ב-150 g של ריבות ושימורים יש 198 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 76 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169058 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים