דעו מה יש בצלחת שלכם
ריבות ושימורים
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא סכרוז, עם סכרין נתרן, כל טעם
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 132 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 51 g 19%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.09 mg 1%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 8 mg 1%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 9 mg 1%
- אשלגן 69 mg 1%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 3%
- סלניום 1.7 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0.3 g | 51 g | 0.3 g |
| 1 מנה | 224 g | 296 | 0.7 g | 114 g | 0.7 g |
| 2 מנות | 448 g | 591 | 1.3 g | 228 g | 1.3 g |
| ½ מנה | 112 g | 148 | 0.3 g | 57 g | 0.3 g |
| 3 מנות | 672 g | 887 | 2 g | 342 g | 2 g |
| 4 מנות | 896 g | 1183 | 2.7 g | 456 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.2 g | 26 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0.5 g | 76 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 0.6 g | 102 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 0.8 g | 127 g | 0.8 g |
שאלות על ריבות ושימורים
כמה קלוריות יש ב-100 g של ריבות ושימורים?
ב-100 g של ריבות ושימורים יש 132 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 51 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (224 g) של ריבות ושימורים?
ב-1 מנה (224 g) של ריבות ושימורים יש 296 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 114 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (448 g) של ריבות ושימורים?
ב-2 מנות (448 g) של ריבות ושימורים יש 591 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 228 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (112 g) של ריבות ושימורים?
ב-½ מנה (112 g) של ריבות ושימורים יש 148 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 57 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (672 g) של ריבות ושימורים?
ב-3 מנות (672 g) של ריבות ושימורים יש 887 kcal, וכן 2 g חלבון, 342 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (896 g) של ריבות ושימורים?
ב-4 מנות (896 g) של ריבות ושימורים יש 1183 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 456 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ריבות ושימורים?
ב-50 g של ריבות ושימורים יש 66 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ריבות ושימורים?
ב-150 g של ריבות ושימורים יש 198 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 76 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169058 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים