דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת קינוח אינסטנט
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן עם חלב דל שומן
96
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות14 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 96 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 2.9 g 14%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 229 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 1 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.7 µg 29%
מינרלים
- סידן 106 mg 8%
- ברזל 0.11 mg 1%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 193 mg 15%
- אשלגן 144 mg 3%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.02 mg 1%
- יוד 25 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3.3 g | 14 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.7 g | 7.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5 g | 22 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6.6 g | 29 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8.3 g | 36 g | 8 g |
שאלות על אבקת קינוח אינסטנט
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת קינוח אינסטנט?
ב-100 g של אבקת קינוח אינסטנט יש 96 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת קינוח אינסטנט?
ב-50 g של אבקת קינוח אינסטנט יש 48 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת קינוח אינסטנט?
ב-150 g של אבקת קינוח אינסטנט יש 144 kcal, וכן 5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת קינוח אינסטנט?
ב-200 g של אבקת קינוח אינסטנט יש 192 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת קינוח אינסטנט?
ב-250 g של אבקת קינוח אינסטנט יש 240 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 36 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 12-583 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
