דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת קינוח אינסטנט
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן עם חלב מלא
121
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.2 g
פחמימות14 g
שומן6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 121 kcal —
- חלבון 3.2 g 6%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 6 g 8%
- שומן רווי 4.7 g 23%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 228 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 2 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.8 µg 33%
מינרלים
- סידן 102 mg 8%
- ברזל 0.1 mg 1%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 194 mg 16%
- אשלגן 141 mg 3%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.02 mg 1%
- יוד 26 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3.2 g | 14 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.6 g | 7.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4.8 g | 22 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6.4 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 8 g | 36 g | 15 g |
שאלות על אבקת קינוח אינסטנט
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת קינוח אינסטנט?
ב-100 g של אבקת קינוח אינסטנט יש 121 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת קינוח אינסטנט?
ב-50 g של אבקת קינוח אינסטנט יש 61 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת קינוח אינסטנט?
ב-150 g של אבקת קינוח אינסטנט יש 182 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 22 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת קינוח אינסטנט?
ב-200 g של אבקת קינוח אינסטנט יש 242 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת קינוח אינסטנט?
ב-250 g של אבקת קינוח אינסטנט יש 303 kcal, וכן 8 g חלבון, 36 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 12-584 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
