דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב חזרת
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה
503
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות9.1 g
שומן51 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 503 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 9.1 g 3%
- שומן 51 g 65%
- שומן רווי 8.2 g 41%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 9 g —
- נתרן 730 mg 32%
- כולסטרול 50 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 17 µg 2%
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 4.2 mg 28%
- ויטמין K 91.3 µg 76%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.12 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
- כולין 38.4 mg 7%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.23 mg 1%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 19 mg 2%
- אשלגן 44 mg 1%
- אבץ 0.17 mg 2%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 2.2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 1.1 g | 9.1 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 0.5 g | 4.5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 1.6 g | 14 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 2.2 g | 18 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 2.7 g | 23 g | 127 g |
שאלות על רוטב חזרת
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב חזרת?
ב-100 g של רוטב חזרת יש 503 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב חזרת?
ב-50 g של רוטב חזרת יש 252 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב חזרת?
ב-150 g של רוטב חזרת יש 755 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-76 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב חזרת?
ב-200 g של רוטב חזרת יש 1006 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-102 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב חזרת?
ב-250 g של רוטב חזרת יש 1258 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-127 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7662 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
