דעו מה יש בצלחת שלכם
סטייק אנטריקוט סוס
קלוריות וערכים תזונתיים
צלוי על האש, מטוגן במחבת
169
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
פחמימות0 g
שומן6.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 169 kcal —
- חלבון 28 g 56%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 6.2 g 8%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ניאצין (B3) 5.6 mg 35%
- ויטמין B6 0.66 mg 39%
- ויטמין B12 1.4 µg 60%
מינרלים
- ברזל 3.4 mg 19%
- אבץ 3.2 mg 29%
- סלניום 7.9 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 28 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 42 g | 0 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 71 g | 0 g | 16 g |
שאלות על סטייק אנטריקוט סוס
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק אנטריקוט סוס?
ב-100 g של סטייק אנטריקוט סוס יש 169 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק אנטריקוט סוס?
ב-50 g של סטייק אנטריקוט סוס יש 85 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק אנטריקוט סוס?
ב-150 g של סטייק אנטריקוט סוס יש 254 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סטייק אנטריקוט סוס?
ב-200 g של סטייק אנטריקוט סוס יש 338 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סטייק אנטריקוט סוס?
ב-250 g של סטייק אנטריקוט סוס יש 423 kcal, וכן 71 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 6908 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
