דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית הורס גראם
קלוריות וערכים תזונתיים
שלם
330
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות57 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 330 kcal —
- חלבון 22 g 43%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 0.6 g 1%
- סיבים תזונתיים 7.9 g 28%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 22 g | 57 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 29 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 33 g | 86 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 44 g | 115 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 54 g | 143 g | 1.6 g |
שאלות על שעועית הורס גראם
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית הורס גראם?
ב-100 g של שעועית הורס גראם יש 330 kcal, וכן 22 g חלבון, 57 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית הורס גראם?
ב-50 g של שעועית הורס גראם יש 165 kcal, וכן 11 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית הורס גראם?
ב-150 g של שעועית הורס גראם יש 495 kcal, וכן 33 g חלבון, 86 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית הורס גראם?
ב-200 g של שעועית הורס גראם יש 660 kcal, וכן 44 g חלבון, 115 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית הורס גראם?
ב-250 g של שעועית הורס גראם יש 825 kcal, וכן 54 g חלבון, 143 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
מקור: IFCT (India) B012 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים