דעו מה יש בצלחת שלכם

ביצה קשה

קלוריות וערכים תזונתיים

קשה

156

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון14 g

פחמימות0.3 g

שומן11 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	156	14 g	0.3 g	11 g
50 g	50 g	78	7 g	0.2 g	5.5 g
150 g	150 g	234	21 g	0.5 g	16 g
200 g	200 g	312	28 g	0.6 g	22 g
250 g	250 g	390	35 g	0.8 g	27 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ביצה קשה?

ב-100 g של ביצה קשה יש 156 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ביצה קשה?

ב-50 g של ביצה קשה יש 78 kcal, וכן 7 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ביצה קשה?

ב-150 g של ביצה קשה יש 234 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ביצה קשה?

ב-200 g של ביצה קשה יש 312 kcal, וכן 28 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ביצה קשה?

ב-250 g של ביצה קשה יש 390 kcal, וכן 35 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-27 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 1070 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים