דעו מה יש בצלחת שלכם

עדשים ירוקות

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, ללא מי מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.2 g

פחמימות13 g

שומן0.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	92	6.2 g	13 g	0.6 g
50 g	50 g	46	3.1 g	6.6 g	0.3 g
150 g	150 g	138	9.3 g	20 g	0.9 g
200 g	200 g	184	12 g	26 g	1.2 g
250 g	250 g	230	16 g	33 g	1.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של עדשים ירוקות?

ב-100 g של עדשים ירוקות יש 92 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עדשים ירוקות?

ב-50 g של עדשים ירוקות יש 46 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עדשים ירוקות?

ב-150 g של עדשים ירוקות יש 138 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עדשים ירוקות?

ב-200 g של עדשים ירוקות יש 184 kcal, וכן 12 g חלבון, 26 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עדשים ירוקות?

ב-250 g של עדשים ירוקות יש 230 kcal, וכן 16 g חלבון, 33 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

מקור: slv 3824 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים