גולאש

ב-100 g של גולאש יש 130 kcal, וכן 14 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

ב-50 g של גולאש יש 65 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

ב-150 g של גולאש יש 195 kcal, וכן 22 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

ב-200 g של גולאש יש 260 kcal, וכן 29 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-13 g שומן.

ב-250 g של גולאש יש 325 kcal, וכן 36 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-16 g שומן.