דעו מה יש בצלחת שלכם
דומדמנית
קלוריות וערכים תזונתיים
גולמי
27
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות3 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 27 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 3 g 1%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
- סוכרים 3 g —
- נתרן 2 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13.7 µg 2%
- ויטמין C 33 mg 37%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.25 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.29 mg 6%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- ביוטין (B7) 0.5 µg 2%
- פולאט (B9) 11.7 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 26.5 mg 2%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 23.6 mg 2%
- אשלגן 176 mg 4%
- אבץ 0.16 mg 1%
- נחושת 0.06 mg 6%
- מנגן 0.17 mg 7%
- סלניום 0.07 µg 0%
- יוד 0.3 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.9 g | 3 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 1.4 g | 4.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.8 g | 6 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 67 | 2.3 g | 7.5 g | 1.4 g |
שאלות על דומדמנית
כמה קלוריות יש ב-100 g של דומדמנית?
ב-100 g של דומדמנית יש 27 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דומדמנית?
ב-50 g של דומדמנית יש 13 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דומדמנית?
ב-150 g של דומדמנית יש 40 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דומדמנית?
ב-200 g של דומדמנית יש 54 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 6 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דומדמנית?
ב-250 g של דומדמנית יש 67 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 51 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
