דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר עז עם ירקות

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, עם גזר, צ'יוטה, קישוא, שעועית ירוקה ורוזמרין, עם שמן, בצל ושום, עם פלפל שחור, ללא מלח

106

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון17 g

פחמימות1.8 g

שומן3.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	106	17 g	1.8 g	3.2 g
50 g	50 g	53	8.4 g	0.9 g	1.6 g
150 g	150 g	159	25 g	2.6 g	4.9 g
200 g	200 g	212	34 g	3.5 g	6.5 g
250 g	250 g	265	42 g	4.4 g	8.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר עז עם ירקות?

ב-100 g של בשר עז עם ירקות יש 106 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר עז עם ירקות?

ב-50 g של בשר עז עם ירקות יש 53 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר עז עם ירקות?

ב-150 g של בשר עז עם ירקות יש 159 kcal, וכן 25 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר עז עם ירקות?

ב-200 g של בשר עז עם ירקות יש 212 kcal, וכן 34 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר עז עם ירקות?

ב-250 g של בשר עז עם ירקות יש 265 kcal, וכן 42 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

מקור: tbca BRC0589F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים