דעו מה יש בצלחת שלכם
מיץ פירות
קלוריות וערכים תזונתיים
מרכז, ממוצע
48
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.6 g
פחמימות10 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 48 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 5 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11.6 µg 1%
- ויטמין C 32.1 mg 36%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 0.02 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.47 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.24 mg 5%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 24.4 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 8.7 mg 1%
- ברזל 0.1 mg 1%
- מגנזיום 9.9 mg 2%
- זרחן 14.4 mg 1%
- אשלגן 148 mg 3%
- אבץ 0.03 mg 0%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 3.8 µg 7%
- יוד 3.5 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.6 g | 10 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.8 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 1.1 g | 21 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 1.4 g | 26 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על מיץ פירות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מיץ פירות?
ב-100 g של מיץ פירות יש 48 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מיץ פירות?
ב-50 g של מיץ פירות יש 24 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מיץ פירות?
ב-150 g של מיץ פירות יש 71 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מיץ פירות?
ב-200 g של מיץ פירות יש 95 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מיץ פירות?
ב-250 g של מיץ פירות יש 119 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 2077 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
