דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה מיץ פירות
קלוריות וערכים תזונתיים
יותר מ-3% מיץ, עשיר בוויטמין C
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 46 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 8 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5 µg 1%
- ויטמין C 25 mg 28%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.05 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.04 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 1.8 mg 0%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 7 mg 1%
- אשלגן 122 mg 3%
- אבץ 0.04 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 238 g | 109 | 0.3 g | 27 g | 0.3 g |
| 2 מנות | 476 g | 219 | 0.6 g | 54 g | 0.5 g |
| ½ מנה | 119 g | 55 | 0.2 g | 13 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 714 g | 328 | 0.9 g | 80 g | 0.8 g |
| 4 מנות | 952 g | 438 | 1.2 g | 107 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.2 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.3 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.3 g | 28 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה מיץ פירות
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה מיץ פירות?
ב-100 g של משקה מיץ פירות יש 46 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (238 g) של משקה מיץ פירות?
ב-1 מנה (238 g) של משקה מיץ פירות יש 109 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (476 g) של משקה מיץ פירות?
ב-2 מנות (476 g) של משקה מיץ פירות יש 219 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 54 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (119 g) של משקה מיץ פירות?
ב-½ מנה (119 g) של משקה מיץ פירות יש 55 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (714 g) של משקה מיץ פירות?
ב-3 מנות (714 g) של משקה מיץ פירות יש 328 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 80 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (952 g) של משקה מיץ פירות?
ב-4 מנות (952 g) של משקה מיץ פירות יש 438 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 107 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה מיץ פירות?
ב-50 g של משקה מיץ פירות יש 23 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה מיץ פירות?
ב-150 g של משקה מיץ פירות יש 69 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171947 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים