דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה מיץ פירות
קלוריות וערכים תזונתיים
יותר מ-3% מיץ פירות, עתיר ויטמין C ותיאמין מוסף
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 54 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 61 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5 µg 1%
- ויטמין C 25.4 mg 28%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.05 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.04 mg 0%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 1.8 mg 0%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 7 mg 1%
- אשלגן 122 mg 3%
- אבץ 0.04 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.1 g | 13 g | 0 g |
| 1 מנה | 237 g | 128 | 0.3 g | 31 g | 0 g |
| 2 מנות | 474 g | 256 | 0.6 g | 62 g | 0 g |
| ½ מנה | 118.5 g | 64 | 0.2 g | 16 g | 0 g |
| 3 מנות | 711 g | 384 | 0.9 g | 93 g | 0 g |
| 4 מנות | 948 g | 512 | 1.2 g | 124 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.2 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.3 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.3 g | 33 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה מיץ פירות
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה מיץ פירות?
ב-100 g של משקה מיץ פירות יש 54 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (237 g) של משקה מיץ פירות?
ב-1 מנה (237 g) של משקה מיץ פירות יש 128 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (474 g) של משקה מיץ פירות?
ב-2 מנות (474 g) של משקה מיץ פירות יש 256 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 62 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (118.5 g) של משקה מיץ פירות?
ב-½ מנה (118.5 g) של משקה מיץ פירות יש 64 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (711 g) של משקה מיץ פירות?
ב-3 מנות (711 g) של משקה מיץ פירות יש 384 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 93 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (948 g) של משקה מיץ פירות?
ב-4 מנות (948 g) של משקה מיץ פירות יש 512 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 124 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה מיץ פירות?
ב-50 g של משקה מיץ פירות יש 27 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה מיץ פירות?
ב-150 g של משקה מיץ פירות יש 81 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171945 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
