דעו מה יש בצלחת שלכם
סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי
קלוריות וערכים תזונתיים
פריטוליי, דגנים מעורבים, בטעם בצל צרפתי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 496 kcal —
- חלבון 8.7 g 17%
- פחמימות 58 g 21%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 2.5 g 12%
- סיבים תזונתיים 7.8 g 28%
- סוכרים 8.8 g —
- נתרן 467 mg 20%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.9 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
- ויטמין B6 0.29 mg 17%
- פולאט (B9) 18 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 42 mg 3%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 67 mg 16%
- זרחן 215 mg 17%
- אשלגן 257 mg 5%
- אבץ 1.4 mg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8.7 g | 58 g | 22 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 141 | 2.5 g | 16 g | 6.3 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 281 | 4.9 g | 33 g | 13 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 70 | 1.2 g | 8.2 g | 3.1 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 422 | 7.4 g | 49 g | 19 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 562 | 9.8 g | 65 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.3 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 87 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 115 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 22 g | 144 g | 55 g |
מזונות דומים
שאלות על סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי?
ב-100 g של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי יש 496 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 58 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי?
ב-1 מנה (28.4 g) של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי יש 141 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי?
ב-2 מנות (56.7 g) של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי יש 281 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 33 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי?
ב-½ מנה (14.2 g) של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי יש 70 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי?
ב-3 מנות (85.1 g) של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי יש 422 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 49 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי?
ב-4 מנות (113.4 g) של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי יש 562 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 65 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי?
ב-50 g של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי יש 248 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 29 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי?
ב-150 g של סנצ'يبס בטעם בצל צרפתי יש 744 kcal, וכן 13 g חלבון, 87 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174788 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים