דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינה בסגנון פטה
קלוריות וערכים תזונתיים
100% מחלב בקר, בשמן ותבלינים
283
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0.2 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 283 kcal —
- חלבון 18 g 35%
- פחמימות 0.2 g 0%
- שומן 23 g 30%
- שומן רווי 13 g 66%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 1010 mg 44%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0.84 µg 4%
- ויטמין K 8.3 µg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.18 mg 4%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 32.3 µg 8%
- ויטמין B12 1.3 µg 54%
מינרלים
- סידן 440 mg 34%
- ברזל 0.13 mg 1%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 280 mg 22%
- אשלגן 65 mg 1%
- אבץ 1.9 mg 17%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.03 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 18 g | 0.2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8.8 g | 0.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 0.2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 35 g | 0.3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 44 g | 0.4 g | 59 g |
מזונות דומים
שאלות על גבינה בסגנון פטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינה בסגנון פטה?
ב-100 g של גבינה בסגנון פטה יש 283 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינה בסגנון פטה?
ב-50 g של גבינה בסגנון פטה יש 142 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינה בסגנון פטה?
ב-150 g של גבינה בסגנון פטה יש 425 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינה בסגנון פטה?
ב-200 g של גבינה בסגנון פטה יש 566 kcal, וכן 35 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינה בסגנון פטה?
ב-250 g של גבינה בסגנון פטה יש 708 kcal, וכן 44 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-59 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12063 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
