דעו מה יש בצלחת שלכם
שמנת חלבית סמיכה במיוחד
קלוריות וערכים תזונתיים
חלבי, סמיכה במיוחד (24% שומן)
236
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.9 g
פחמימות3.4 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 236 kcal —
- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 3.4 g 1%
- שומן 24 g 30%
- שומן רווי 15 g 76%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3.4 g —
- נתרן 29 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 499 µg 55%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- ויטמין E 0.8 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- ביוטין (B7) 2.8 µg 9%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
מינרלים
- סידן 95 mg 7%
- ברזל 0.05 mg 0%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 81 mg 6%
- אשלגן 100 mg 2%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.01 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 2.9 g | 3.4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 1.5 g | 1.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 4.4 g | 5.1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 5.8 g | 6.8 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 7.3 g | 8.5 g | 59 g |
שאלות על שמנת חלבית סמיכה במיוחד
כמה קלוריות יש ב-100 g של שמנת חלבית סמיכה במיוחד?
ב-100 g של שמנת חלבית סמיכה במיוחד יש 236 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שמנת חלבית סמיכה במיוחד?
ב-50 g של שמנת חלבית סמיכה במיוחד יש 118 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שמנת חלבית סמיכה במיוחד?
ב-150 g של שמנת חלבית סמיכה במיוחד יש 354 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שמנת חלבית סמיכה במיוחד?
ב-200 g של שמנת חלבית סמיכה במיוחד יש 472 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שמנת חלבית סמיכה במיוחד?
ב-250 g של שמנת חלבית סמיכה במיוחד יש 590 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-59 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 12-337 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
