דעו מה יש בצלחת שלכם
קרם פרש
קלוריות וערכים תזונתיים
שמנת מלאה
378
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.2 g
פחמימות2.4 g
שומן40 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 378 kcal —
- חלבון 2.2 g 4%
- פחמימות 2.4 g 1%
- שומן 40 g 51%
- שומן רווי 27 g 136%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2.1 g —
- נתרן 22 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 412 µg 46%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- ויטמין E 0.72 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 58 mg 4%
- ברזל 0.11 mg 1%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 58 mg 5%
- אשלגן 81 mg 2%
- אבץ 0.2 mg 2%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2.2 g | 2.4 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1.1 g | 1.2 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3.3 g | 3.6 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4.4 g | 4.8 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5.5 g | 6 g | 100 g |
מזונות דומים
שאלות על קרם פרש
כמה קלוריות יש ב-100 g של קרם פרש?
ב-100 g של קרם פרש יש 378 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קרם פרש?
ב-50 g של קרם פרש יש 189 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קרם פרש?
ב-150 g של קרם פרש יש 567 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-60 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קרם פרש?
ב-200 g של קרם פרש יש 756 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-80 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קרם פרש?
ב-250 g של קרם פרש יש 945 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 6 g פחמימות ו-100 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 12-335 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
