ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 9 kcal —
  • חלבון 0.1 g 0%
  • פחמימות 1.7 g 1%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 14 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0.2 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.01 mg 0%
  • ויטמין K 0.1 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
  • ניאצין (B3) 5.2 mg 33%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.03 mg 1%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 1 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 2.6 mg 0%

מינרלים

  • סידן 2 mg 0%
  • ברזל 0.13 mg 1%
  • מגנזיום 80 mg 19%
  • זרחן 7 mg 1%
  • אשלגן 115 mg 2%
  • אבץ 0.05 mg 0%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • מנגן 0.05 mg 2%
  • סלניום 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g90.1 g1.7 g0.2 g
50 g50 g50.1 g0.8 g0.1 g
150 g150 g140.2 g2.5 g0.3 g
200 g200 g180.2 g3.3 g0.4 g
250 g250 g230.3 g4.2 g0.5 g

שאלות על אספרסו

כמה קלוריות יש ב-100 g של אספרסו?

ב-100 g של אספרסו יש 9 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אספרסו?

ב-50 g של אספרסו יש 5 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אספרסו?

ב-150 g של אספרסו יש 14 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אספרסו?

ב-200 g של אספרסו יש 18 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אספרסו?

ב-250 g של אספרסו יש 23 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4779 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים