דעו מה יש בצלחת שלכם
אנדיב
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
22
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות2.3 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 22 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 2.3 g 1%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 1.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.4 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.7 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2.1 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.8 g | 4.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3.5 g | 5.8 g | 1.3 g |
שאלות על אנדיב
כמה קלוריות יש ב-100 g של אנדיב?
ב-100 g של אנדיב יש 22 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אנדיב?
ב-50 g של אנדיב יש 11 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אנדיב?
ב-150 g של אנדיב יש 33 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אנדיב?
ב-200 g של אנדיב יש 44 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אנדיב?
ב-250 g של אנדיב יש 55 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 8 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים