דעו מה יש בצלחת שלכם

Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced

קלוריות וערכים תזונתיים

118
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות0.4 g
שומן8.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 118 kcal —
  • חלבון 11 g 22%
  • פחמימות 0.4 g 0%
  • שומן 8.2 g 10%
  • שומן רווי 2.5 g 13%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 460 mg 20%
  • כולסטרול 326 mg 109%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 216 µg 24%
  • ויטמין C 0.8 mg 1%
  • ויטמין D 1.3 µg 7%
  • ויטמין E 3.4 mg 22%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.42 mg 32%
  • ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.6 mg 31%
  • ויטמין B6 0.1 mg 6%
  • ביוטין (B7) 24.7 µg 82%
  • פולאט (B9) 85.8 µg 21%
  • ויטמין B12 1.1 µg 45%
  • כולין 256 mg 47%

מינרלים

  • סידן 58 mg 4%
  • ברזל 1.5 mg 8%
  • מגנזיום 11.5 mg 3%
  • זרחן 162 mg 13%
  • אשלגן 243 mg 5%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • מנגן 0.03 mg 1%
  • סלניום 19 µg 35%
  • יוד 29.5 µg 20%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g11811 g0.4 g8.2 g
50 g50 g595.4 g0.2 g4.1 g
150 g150 g17816 g0.6 g12 g
200 g200 g23722 g0.8 g16 g
250 g250 g29627 g1 g20 g

שאלות על Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced

כמה קלוריות יש ב-100 g של Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

ב-100 g של Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced יש 118 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

ב-50 g של Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced יש 59 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

ב-150 g של Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced יש 178 kcal, וכן 16 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

ב-200 g של Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced יש 237 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced?

ב-250 g של Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced יש 296 kcal, וכן 27 g חלבון, 1 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1669 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים