ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 143 kcal —
  • חלבון 12 g 23%
  • פחמימות 5.1 g 2%
  • שומן 7.4 g 9%
  • שומן רווי 0.9 g 5%
  • סיבים תזונתיים 5.5 g 20%
  • סוכרים 1.4 g —
  • נתרן 9.8 mg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g14312 g5.1 g7.4 g
50 g50 g725.8 g2.6 g3.7 g
150 g150 g21517 g7.7 g11 g
200 g200 g28623 g10 g15 g
250 g250 g35829 g13 g19 g

שאלות על Edamame (immature soy bean), shelled, frozen

כמה קלוריות יש ב-100 g של Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?

ב-100 g של Edamame (immature soy bean), shelled, frozen יש 143 kcal, וכן 12 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?

ב-50 g של Edamame (immature soy bean), shelled, frozen יש 72 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?

ב-150 g של Edamame (immature soy bean), shelled, frozen יש 215 kcal, וכן 17 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?

ב-200 g של Edamame (immature soy bean), shelled, frozen יש 286 kcal, וכן 23 g חלבון, 10 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Edamame (immature soy bean), shelled, frozen?

ב-250 g של Edamame (immature soy bean), shelled, frozen יש 358 kcal, וכן 29 g חלבון, 13 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 14160 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים