דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט שתייה
קלוריות וערכים תזונתיים
חלב מלא, עם תות
90
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות12 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 90 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.3 g | 12 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.7 g | 6.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5 g | 18 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6.6 g | 24 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 8.3 g | 31 g | 7.8 g |
מזונות דומים
שאלות על יוגורט שתייה
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט שתייה?
ב-100 g של יוגורט שתייה יש 90 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט שתייה?
ב-50 g של יוגורט שתייה יש 45 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט שתייה?
ב-150 g של יוגורט שתייה יש 135 kcal, וכן 5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט שתייה?
ב-200 g של יוגורט שתייה יש 180 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 24 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט שתייה?
ב-250 g של יוגורט שתייה יש 225 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 31 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 2535 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים