דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה יוגורט בטעם פרי, עשוי מחלב מועשר בוויטמין D
קלוריות וערכים תזונתיים
בטעם פרי, עשוי מחלב מועשר בוויטמין D
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 75 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 1.4 g 2%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 36 mg 2%
- כולסטרול 6 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.63 µg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.21 µg 9%
מינרלים
- סידן 95 mg 7%
- ברזל 0.09 mg 1%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 78 mg 6%
- אשלגן 143 mg 3%
- אבץ 0.35 mg 3%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 3 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.6 g | 13 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.3 g | 6.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3.9 g | 20 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5.2 g | 27 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6.6 g | 33 g | 3.6 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה יוגורט בטעם פרי, עשוי מחלב מועשר בוויטמין D
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה יוגורט בטעם פרי, עשוי מחלב מועשר בוויטמין D?
ב-100 g של משקה יוגורט בטעם פרי, עשוי מחלב מועשר בוויטמין D יש 75 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה יוגורט בטעם פרי, עשוי מחלב מועשר בוויטמין D?
ב-50 g של משקה יוגורט בטעם פרי, עשוי מחלב מועשר בוויטמין D יש 38 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה יוגורט בטעם פרי, עשוי מחלב מועשר בוויטמין D?
ב-150 g של משקה יוגורט בטעם פרי, עשוי מחלב מועשר בוויטמין D יש 113 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של משקה יוגורט בטעם פרי, עשוי מחלב מועשר בוויטמין D?
ב-200 g של משקה יוגורט בטעם פרי, עשוי מחלב מועשר בוויטמין D יש 150 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 27 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של משקה יוגורט בטעם פרי, עשוי מחלב מועשר בוויטמין D?
ב-250 g של משקה יוגורט בטעם פרי, עשוי מחלב מועשר בוויטמין D יש 188 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 33 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7119 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
