דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת שוקו
קלוריות וערכים תזונתיים
אבקה, דל שומן
354
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.4 g
פחמימות82 g
שומן2.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 354 kcal —
- חלבון 6.4 g 13%
- פחמימות 82 g 30%
- שומן 2.3 g 3%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סוכרים 82 g —
- נתרן 228 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.16 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.6 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- ביוטין (B7) 9 µg 30%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 39 mg 3%
- ברזל 3.5 mg 19%
- מגנזיום 132 mg 31%
- זרחן 193 mg 15%
- אשלגן 495 mg 11%
- אבץ 5.6 mg 51%
- נחושת 3.7 mg 410%
- מנגן 1 mg 43%
- יוד 165 µg 110%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6.4 g | 82 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.2 g | 41 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9.6 g | 123 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 13 g | 164 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 16 g | 205 g | 5.8 g |
שאלות על אבקת שוקו
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת שוקו?
ב-100 g של אבקת שוקו יש 354 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 82 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת שוקו?
ב-50 g של אבקת שוקו יש 177 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 41 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת שוקו?
ב-150 g של אבקת שוקו יש 531 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 123 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת שוקו?
ב-200 g של אבקת שוקו יש 708 kcal, וכן 13 g חלבון, 164 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת שוקו?
ב-250 g של אבקת שוקו יש 885 kcal, וכן 16 g חלבון, 205 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-499 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
