דעו מה יש בצלחת שלכם
תירס מתוק מיובש
קלוריות וערכים תזונתיים
251
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות36 g
שומן7.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 251 kcal —
- חלבון 13 g 27%
- פחמימות 36 g 13%
- שומן 7.1 g 9%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סוכרים 9.4 g —
- נתרן 4 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 10%
- ניאצין (B3) 7.1 mg 44%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 2.4 mg 13%
- מגנזיום 157 mg 37%
- זרחן 398 mg 32%
- אשלגן 1242 mg 26%
- אבץ 3.2 mg 29%
- נחושת 0.34 mg 38%
- מנגן 1.2 mg 52%
- סלניום 3 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 36 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6.7 g | 18 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 27 g | 71 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 34 g | 89 g | 18 g |
שאלות על תירס מתוק מיובש
כמה קלוריות יש ב-100 g של תירס מתוק מיובש?
ב-100 g של תירס מתוק מיובש יש 251 kcal, וכן 13 g חלבון, 36 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תירס מתוק מיובש?
ב-50 g של תירס מתוק מיובש יש 126 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תירס מתוק מיובש?
ב-150 g של תירס מתוק מיובש יש 377 kcal, וכן 20 g חלבון, 53 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תירס מתוק מיובש?
ב-200 g של תירס מתוק מיובש יש 502 kcal, וכן 27 g חלבון, 71 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תירס מתוק מיובש?
ב-250 g של תירס מתוק מיובש יש 628 kcal, וכן 34 g חלבון, 89 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 13-609 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
