דעו מה יש בצלחת שלכם
דאבל וופר
קלוריות וערכים תזונתיים
ברגר קינג, עם גבינה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 266 kcal —
- חלבון 14 g 29%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 7 g 35%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 3.6 g —
- נתרן 387 mg 17%
- כולסטרול 47 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 11.5 µg 10%
- תיאמין (B1) 0.27 mg 22%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 3 mg 19%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.2 mg 4%
- ויטמין B6 0.11 mg 7%
- פולאט (B9) 27 µg 7%
מינרלים
- סידן 78 mg 6%
- ברזל 5.3 mg 29%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 128 mg 10%
- אשלגן 189 mg 4%
- אבץ 3.5 mg 32%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.14 mg 6%
- סלניום 17 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 15 g | 12 g | 17 g |
| 1 מנה | 399 g | 1061 | 58 g | 48 g | 68 g |
| 2 מנות | 798 g | 2123 | 116 g | 95 g | 136 g |
| ½ מנה | 199.5 g | 531 | 29 g | 24 g | 34 g |
| 3 מנות | 1197 g | 3184 | 173 g | 143 g | 204 g |
| 4 מנות | 1596 g | 4245 | 231 g | 190 g | 272 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7.2 g | 6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 22 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 29 g | 24 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 36 g | 30 g | 43 g |
מזונות דומים
שאלות על דאבל וופר
כמה קלוריות יש ב-100 g של דאבל וופר?
ב-100 g של דאבל וופר יש 266 kcal, וכן 15 g חלבון, 12 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (399 g) של דאבל וופר?
ב-1 מנה (399 g) של דאבל וופר יש 1061 kcal, וכן 58 g חלבון, 48 g פחמימות ו-68 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (798 g) של דאבל וופר?
ב-2 מנות (798 g) של דאבל וופר יש 2123 kcal, וכן 116 g חלבון, 95 g פחמימות ו-136 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (199.5 g) של דאבל וופר?
ב-½ מנה (199.5 g) של דאבל וופר יש 531 kcal, וכן 29 g חלבון, 24 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1197 g) של דאבל וופר?
ב-3 מנות (1197 g) של דאבל וופר יש 3184 kcal, וכן 173 g חלבון, 143 g פחמימות ו-204 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1596 g) של דאבל וופר?
ב-4 מנות (1596 g) של דאבל וופר יש 4245 kcal, וכן 231 g חלבון, 190 g פחמימות ו-272 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דאבל וופר?
ב-50 g של דאבל וופר יש 133 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 6 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דאבל וופר?
ב-150 g של דאבל וופר יש 399 kcal, וכן 22 g חלבון, 18 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170730 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
